odpowiedzi do

[...] jeśli poczułeś się urażony i Ciebie Si2uiel za wywołanie nieporozumienia Kumek w naszych wypowiedziach nie chodziło nam o Ciebie, Si2uiel użył skrótu myślowego - mając tyle odpowiedzi do napisania naprawdę nie chce sie człowiekowi zastanawiać nad formą. My natomiast żartowaliśmy z tej właśnie formy, a nie z Ciebie. Co do osób, w których poziom [...]

[...] wyrabiam już......... Treningi i dieta w tym tygodniu takie szemrane, dużą ilością słodyczy zagryzane bo mi już psychika siada. Odpuścić? Przesadziłem ?? I tak mam zamiar trenować tydzień dłużej, żeby zejść w okolice 80 kg - 82cm.... Odpuścić treningi i diete do poniedziałku? Jak ktoś jest równie chory, to dawajcie odpowiedzi, do 6 siedzę....

[...] zbilansowane jak na diete 2000kcal kotrej założeniem jest chudnięcie i nie tracenie, przy oczywiscie jak już napisałem treningach :) To z czystym sumieniem...ZDR Dzięki za odpowiedzi do tej pory :) PS. Nie wiem jak logicznien porównywac makroskładniki. Czy procentowo, czy wagawo czy kalorycznie. Napisałeś, że sprawdzisz, czy może być ok, to [...]

Dzięki za odpowiedzi! Do końca tego tygodnia dam sobie spokój i zacznę trenować od poniedziałku i zobaczymy. Zacząłem brać witaminy i chyba trochę lepiej jest, fakt nie brałem żadnych. jak się sytuacja będzie powtarzać to wybiorę się do lekarza i troche mniej hardcorowe te treningi będę robił ;) Za jakieś dwa tygodnie wybieram się do kuzyna i tam [...]

24 tabletki clomidu. Hcg nie bylo podawane.badan brak.jak mozesz rospisz to tak jak to bys widzial z tych info co masz. Bd wdzieczny. Widzialem twoje odpowiedzi do postow o podobnej tematyce cykli tzn do susty na ok pol roku. Ale to byly tematy z przed paru lat wiec moze cos sie zmienilo. W najgorszym wypadku poslucham sie dilla. Mowil ze bd mi [...]

TOYSY i co dowiedziałeś się coś ? jak co napisz może tu na forum w tym temacie odpowiedzi do twoich pytań , bo sam jestem ciekaw a i w przyszłości może się komuś przydać Pozdro

A i najważniejsze... na liście są maile, które wysłały mi ankiety w czasie od rozpoczęcia zbierania odpowiedzi, do momentu pojawienia się tutaj info o zakończeniu akcji. Natomiast jeśli ktoś nie wpisał swoich danych do ankiety... może sam sobie pluć w brodę Było wyraźnie napisane po co te dane nam są potrzebne...

Macie tutaj sprawdziany z matematyki, do klasy 3 gimnazjum, Stare i nowe, dlatego macie pewnosć że napewno któryś z tych sprawdzianów będzie na teście. W paczce są też odpowiedzi do tychże sprawdzianów. http://hotfile.com/dl/95306364/d436772/Sprawdziany_z_maty_STARE_I_NOWE.rar.html

pisałam w odpowiedzi do searme, że to było jeszcze przed w ogole wyrokiem !!!!!!!! 2 linijka postu z 15 10. Ale dla pewnosci jeszcze raz, bo moze rzeczywiscie pisze jak uposledzony *****. Sytuacja z przegadywaniem sie z policjantami miala miejsce PRZED pierdzielona sprawa. Przed, zanim doszlo do powazniejszych akcji. ok,przepraszam,źle [...]

no i jak tam chlopaki, pisaliscie do nich i co bez odpowiedzi do dzis? temat umarl?;)

hstlr niechce robić sobie syfu ale twoje odpowiedzi do tematów świadcza o tym że jesteś typowym internetowym napinaczem i naśmiewaczem a ukrywasz sie sam bo jakoś Cię na tym forum chyba nikt nie widział :-) co do twoich wypowiedzi nie ruszają mnie w ogólę ale nie rób syfu bo niechcę się wkur... i spina... przy niedzieli :-)

zalewa to Amena krew bo wymysla odpowiedzi do Z %-)

[...] teraz robie tydzien regeneracji..i mam nadzieje ze ona cos da..ide w poniedzialek na silownie..zmienilem juz treinig..zaczne robic klatke w poniedzialek..a nei tak jak zawsze pod koniec tygodnia..i po srodzie gdzie cwiczylem triceps :)..zobaczymy jak bedzie..no i czekam na odpowiedzi do tematu od doswiadczonych ossob..:) pEaCE!

Juz mamy wszystko potwierdzone na siłowni UAM Spotykamy się przed siłownią o godzinie 17:45 a punktualnie o 18:00 ruszamy z treningiem. Jeżeli ktoś ma ochotę obejrzeć ten progam na żywo -proszę się tu wpisać ,będzie też można wziąc udział w cżęśći Pytania i Odpowiedzi do Pawła Najdka i pozostałych uczestników. [...]

Jeszcze raz dzięki za odpowiedź na moje pytania - chce Ci się tak nawet pisać odpowiedzi do jakiegoś laika który będzie Ciebie dalej męczył pytaniami ??? %-) no dobrze wydaje mi się że rozumiem cały (bardzo ogólny) koncept pchnięcia w trenowanej przez Ciebie SW, rozumiem również że umiejętność czucia balansu lub jego braku u przeciwnika jest [...]

[...] są one wszystkie niezbędne do zrobienia formy? Rozumiem, ze maja one wspomoc moj organizm, ale chyba bez nich tez sie obejdzie? 6 kapsulek omegi dziennie, 3 kapsulki berberyny, serio to drogo wychodzi miesiecznie. Co powninienem zostawic, a z czego moge zrezygnowac/ograniczyc? Jak dodawac odpowiedzi do konkretnych zdan? Moj pierwszy post :]

Kojot czy tam Kajet na pierwszej lub drugiej stronie masz podane ile można dac odpowiedzi do jednego zdjęcia i bez takich, bo moge dopiero z tobą popjechać i sobie odpoczniesz tydzień od sfd Dobrze BodyMaker ! Zaraz dam tu ogólną klasyfikacje.

Ja daję tylko wpiski + odpowiedzi do komentarzy Jest sporo oceny techniki, bo są filmiki No i czasem pogaduchy ;-)

Prosze moderatorow bodymarkera king odina bace i wszystkich innych o odpowiedzi do tego tematu. kazdego kto posiada jakies doswiadczenie w tym temacie prosze o podzielenie sie nim. ja w poprzednim okresie przygotowawczym (zima) dostawalem z klubu BCAA z olimpu bylo to 6 tabletek na dobe i mimo iz bylo to 2 razy mniej niz zaleca producent bylem [...]

Nadal nie dostałem konkretnej odpowiedzi, do ilu kcal zwiększyć? Będę zwiększał co 100 kcal na tydzień i przestanę w momencie gdy waga zwiększy się o 0,5 kg na tydzień